Um ambiente escuro e cheio (mesmo!) de objetos e guloseimas: essa é a realidade da maioria das bolsas femininas. Mantê-las livres de bactérias é quase uma missão impossível, mas, com um pouco de disciplina, você pode manter os objetos de uso diário livres de contaminação.
Veja como limpar a sua bolsa:
Dormir cedo é essencial para acordar se sentindo bem e ter dias melhores. Para quem estudo ou trabalha cedo é muito difícil acordar sem o despertador.
O sono está ligado a uma série de benefícios à saúde e várias funções de manutenção do organismo estão relacionadas aos ciclos do sono.
A memorização de informações aprendidas durante o dia é realizada com o sono mais profundo.
É muito comum nos depararmos com a acne na fase adulta da nossa vida. Para se proteger dessa vilã da pele é preciso tomar alguns cuidados.
Confira a seguir o que fazer para fugir da acne mesmo depois de ter ficado adulto.